Готов к труду и обороне!

ГТО, государственный комплекс «Готов к труду и обороне», — это национальная программа физического развития и оздоровления населения России, которая включает в себя 6 возрастных категорий: дети дошкольного возраста, учащиеся начальной школы, учащиеся средней школы, студенты, взрослые и люди пожилого возраста. Система основана на 3 блоках: двигательном, гимнастическом и плавательном, которые позволяют оценить уровень физической подготовки человека:  силы, выносливости, гибкости и скорости, - и предоставляют возможность участия в различных соревнованиях и мероприятиях.
В зависимости от результата сдачи можно получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. 
Ученики нашей школы успешно справились с такими видами испытаний, как прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, поднимание туловища из положения  лёжа на спине, наклон вперед из положения стоя на скамье и многое другое.
Со слов участников, ГТО позволяет не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепить своё тело, повысить жизненную активность и работоспособность.  Тем, кто регулярно занимается спортом, выполнить нормативы совсем не сложно.
Призываем всех заниматься физической культурой и выполнять нормативы ГТО!